北区合気倶楽部|Kitaku Aiki Club

稽古日・会費

稽古日は変更がある場合が有りますので、ご参加の前にご確認ください。*

2024

入会金 1000円  

月会費 3000円

お問い合わせメール:

ご都合によりの遅い参加や早退は可能です。

 *稽古は基本的に1ヶ月に7回です。ただし、滝野川体育館の利用は北区スポーツ推進課の抽選の結果によります。

 

     稽古時間   4月ー10月  

      7:10pmー7:20pm 準備運動

          7:20pmー7:45pm 基本稽古 (1)

  7:45pmー7:50pm 休憩

  7:50pmー8:15pm 基本稽古 (2)

  8:15pmー8:20pm 休憩 

  8:20pmー8:40pm 白帯 復習・昇級審査準備

         有段者 技法研究

    8:40pmー8:45pm 座技呼吸法 

  8:45pmー8:50pm ストレッチ

     稽古時間 11月−3月    

 

 7:10pmー7:15pm ウォームアップ

 7:15pmー7:30pm 準備運動

 7:30pmー7:55pm 基本稽古  (1)

 8:00pm8:05pm 休憩

 8:05pm8:30pm 基本稽古 (2) 

 8:30pmー8:45pm 白帯 復習

         有段者 技法研究                          

 8:45pmー8:50pm クールダウン 

     稽古時間 寒い日

 

 7:10pmー7:15pm ウォームアップ

 7:15pmー7:30pm 準備運動

 7:30pmー7:55pm 基本稽古  (1)

 8:00pm8:05pm 休憩

 8:05pm8:30pm 基本稽古 (2) 

 8:30pmー8:45pm 白帯・黒帯 別                      

 8:45pmー8:50pm ストレッチ

 

   稽古時間   暖かい日  

      7:10pmー7:20pm 準備運動

          7:20pmー7:45pm 基本稽古 (1)

  7:45pmー7:50pm 休憩

  7:50pmー8:15pm 基本稽古 (2)

  8:15pmー8:20pm 休憩 

  8:20pmー8:40pm 

     白帯 復習・昇級審査準備

     有段者 技法研究

    8:40pmー8:45pm 座技呼吸法 

  8:45pmー8:50pm ストレッチ

今日も楽しく合気道を学べた、と言ってもらうと指導者も嬉しいです。皆が、一生懸命だから良いお稽古が出来ます。

お問い合わせメール:

会員への連絡

令和6年度 2024年 合気道地域稽古

東京武道館主催の令和6年度第1回合気道広域合同稽古が下記のとおり開催されますので、お知らせいたします。

期日:令和6418()
時間:18時30分~20時30分
場所:東京武道館第一武道場
講師:難波 弘之本部道場指導部師範

参加希望の会委員は役員にお知らせください

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