北区合気倶楽部|Kitaku Aiki Club

稽古日・連絡

稽古日は変更がある場合が有りますので、ご参加の前にご確認ください。*

2023

12月

月曜日  滝野川体育館

25日

火曜日 飛鳥中学校 

5日・12日・19日         

金曜日 滝野川体育館

1日・8日・15日・22日

2024

1月

月曜日  滝野川体育館

8日

火曜日 飛鳥中学校 

16日・23日・ 30日          

(合気道&護身基本講座)

金曜日 滝野川体育館

5日・12日・26日

入会金 なし  月会費 3500円

お問い合わせメール:

ご都合によりの遅い参加や早退は可能です。

 *稽古は基本的に1ヶ月に7回です。ただし、滝野川体育館の利用は北区スポーツ推進課の抽選の結果によります。

 

     稽古時間   4月ー10月  

      7:10pmー7:20pm 準備運動

          7:20pmー7:45pm 基本稽古 (1)

  7:45pmー7:50pm 休憩

  7:50pmー8:15pm 基本稽古 (2)

  8:15pmー8:20pm 休憩 

  8:20pmー8:40pm 白帯 復習・昇級審査準備

         有段者 技法研究

    8:40pmー8:45pm 座技呼吸法 

  8:45pmー8:50pm ストレッチ

     稽古時間 11月−3月    

 

 7:10pmー7:15pm ウォームアップ

 7:15pmー7:30pm 準備運動

 7:30pmー7:55pm 基本稽古  (1)

 8:00pm8:05pm 休憩

 8:05pm8:30pm 基本稽古 (2) 

 8:30pmー8:45pm 白帯 復習

         有段者 技法研究                          

 8:45pmー8:50pm クールダウン 

     稽古時間 寒い日

 

 7:10pmー7:15pm ウォームアップ

 7:15pmー7:30pm 準備運動

 7:30pmー7:55pm 基本稽古  (1)

 8:00pm8:05pm 休憩

 8:05pm8:30pm 基本稽古 (2) 

 8:30pmー8:45pm 白帯 復習

       有段者 技法研究                          

 8:45pmー8:50pm ストレッチ

 

   稽古時間   暖かい日  

      7:10pmー7:20pm 準備運動

          7:20pmー7:45pm 基本稽古 (1)

  7:45pmー7:50pm 休憩

  7:50pmー8:15pm 基本稽古 (2)

  8:15pmー8:20pm 休憩 

  8:20pmー8:40pm 

     白帯 復習・昇級審査準備

     有段者 技法研究

    8:40pmー8:45pm 座技呼吸法 

  8:45pmー8:50pm ストレッチ

今日も楽しく合気道を学べた、と言ってもらうと指導者も嬉しいです。皆が、一生懸命だから良いお稽古が出来ます。

お問い合わせメール:

会員への連絡

令和5年度 合気道地域稽古

2023年

4月6日  難波弘之 本部道場指導部師範

6月15日 佐々木卓樹 本部道場指導部師範

9月14日 小山雄二 本部道場指導部師範

11月2日 桂田英樹 本部道場指導部師範

 

2024年

1月25日 鈴木俊雄 本部道場指導部師範

3月14日 櫻井寛幸 本部道場指導部師範

 

時間:18時30分から20時30分

場所:東京武道館第一道場

 

参加希望の会委員は役員にお知らせください

 第60回全日本合気道演武大会

 期日:5月27日(土)

 会場:日本武道館

 

 令和5年度東京都合気道演武大会

 期日:11月23日(木・祝)

 会場:東京武道館大道場 

 令和5年度東京都合気道錬成大会

 日時:6月18日(日)

 会場:東京武道館

 

 令和5年度初心者指導法講習会

 日時:7月30日(日)

 会場:東京武道館

 

 令和5年度少年部指導法講習会

 日時:24年2月25日(日)

 会場:港区スポーツセンター

 

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