稽古日・会費
稽古日は変更がある場合が有りますので、ご参加の前にご確認ください。＊
２０２４
入会金 １０００円
月会費 ３０００円
お問い合わせメール：
ご都合によりの遅い参加や早退は可能です。
＊稽古は基本的に１ヶ月に７回です。ただし、滝野川体育館の利用は北区スポーツ推進課の抽選の結果によります。
稽古時間 4月ー10月
7:10pmー7:20pm 準備運動
7:20pmー7:45pm 基本稽古 (1)
7:45pmー7:50pm 休憩
7:50pmー8:15pm 基本稽古 (2)
8:15pmー8:20pm 休憩
8:20pmー8:40pm 白帯 復習・昇級審査準備
有段者 技法研究
8:40pmー8:45pm 座技呼吸法
8:45pmー8:50pm ストレッチ
稽古時間 11月−3月
7:10pmー7:15pm ウォームアップ
7:15pmー7:30pm 準備運動
7:30pmー7:55pm 基本稽古 (1)
8:00pmー8:05pm 休憩
8:05pmー8:30pm 基本稽古 (2)
8:30pmー8:45pm 白帯 復習
有段者 技法研究
8:45pmー8:50pm クールダウン
稽古時間
7:10pmー7:15pm ウォームアップ
7:15pmー7:30pm 準備運動
7:30pmー7:55pm 基本稽古 (1)
8:00pmー8:05pm 休憩
8:05pmー8:30pm 基本稽古 (2)
8:30pmー8:45pm 白帯・黒帯 別
8:45pmー8:50pm ストレッチ
稽古時間 暖かい日
7:10pmー7:20pm 準備運動
7:20pmー7:45pm 基本稽古 (1)
7:45pmー7:50pm 休憩
7:50pmー8:15pm 基本稽古 (2)
8:15pmー8:20pm 休憩
8:20pmー8:40pm
白帯 復習・昇級審査準備
有段者 技法研究
8:40pmー8:45pm 座技呼吸法
8:45pmー8:50pm ストレッチ
お問い合わせメール：
会員への連絡
令和６年度 2024年 合気道地域稽古
東京武道館主催の令和6年度第1回合気道広域合同稽古が下記のとおり開催されますので、お知らせいたします。
■期日：令和6年4月18日(木)
■時間：１８時３０分～２０時３０分
■場所：東京武道館第一武道場
■講師：難波 弘之本部道場指導部師範
参加希望の会委員は役員にお知らせください